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Feuerwerks hahnchen pfannengericht

Feuerwerks Hähnchen Pfannengericht

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Das Feuerwerks Hähnchen Pfannengericht ist ein wahrer Gaumenschmaus, der mit seinen bunten Paprika und zartem Hähnchenfleisch begeistert. Perfekt für gesellige Abende oder ein schnelles Abendessen, bietet dieses Gericht eine harmonische Mischung aus würzigen Aromen, frischen Kräutern und knackigem Gemüse. Die einfache Zubereitung macht es zu einer idealen Wahl für Kochanfänger und erfahrene Köche gleichermaßen. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du in weniger als 30 Minuten eine schmackhafte Mahlzeit, die nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft ist. Ob mit Reis, Quinoa oder in einer Tortilla serviert, das Feuerwerks Hähnchen Pfannengericht wird schnell zum Favoriten in deiner Küche.

  • Total Time: 2 hours 30 minutes
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrustfilets (in mundgerechte Stücke geschnitten)
  • 2 Paprika (in Streifen geschnitten)
  • 1 Zwiebel (in dünne Scheiben geschnitten)
  • 2 Zehen Knoblauch (fein gehackt)
  • 12 frische Chili (nach Geschmack, entkernt und fein gehackt)
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Honig
  • 2 EL Olivenöl
  • Frische Kräuter (Koriander oder Petersilie) zum Garnieren
  • Salz und Pfeffer (nach Geschmack)

Instructions

  1. Das Hähnchen in gleichmäßige Stücke schneiden und das Gemüse vorbereiten.
  2. In einer großen Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und das Hähnchen rundherum goldbraun anbraten.
  3. Zwiebeln und Knoblauch im gleichen Öl anbraten, bis sie weich sind.
  4. Sojasauce und Honig hinzufügen und gut umrühren.
  5. Das Hähnchen wieder in die Pfanne geben und alles gut vermengen. 3-4 Minuten köcheln lassen.
  6. Vor dem Servieren mit frischen Kräutern garnieren.
  • Author: Markus
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Asiatisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 24g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 75mg