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Frischkase spinat hahnchen pasta

Frischkäse Spinat Hähnchen Pasta

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Frischkäse Spinat Hähnchen Pasta ist ein schnelles und schmackhaftes Gericht, das perfekt für stressige Wochentage geeignet ist. Mit saftigem Hähnchen, frischem Spinat und einer cremigen Frischkäsesauce vereint dieses Rezept gesunde Zutaten in einem köstlichen Nudelgericht. In weniger als 30 Minuten zubereitet, ist es ideal für Familienessen oder spontane Gäste. Die Kombination aus Aromen und Texturen sorgt dafür, dass sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert sein werden. Verfeinert mit frischem Parmesan und Petersilie wird diese Pasta zu einem echten Genuss auf deinem Esstisch. Probiere es aus und lass dich von diesem unkomplizierten Rezept begeistern!

  • Total Time: 2 hours 30 minutes
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrustfilet (gewürfelt)
  • 250 g Pasta (z.B. Penne oder Fusilli)
  • 200 g frischer Spinat
  • 200 g Frischkäse (halal-zertifiziert)
  • 240 ml Hühnerbrühe
  • 2 Knoblauchzehen (gehackt)
  • 1 Zwiebel (gewürfelt)
  • 30 ml Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • ½ TL Paprikapulver (optional)
  • Frisch geriebener Parmesan zum Garnieren
  • 2 EL frische Petersilie

Instructions

  1. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und das gewürfelte Hähnchen darin anbraten, bis es goldbraun ist.
  2. Pasta nach Packungsanweisung in Salzwasser al dente kochen.
  3. In der gleichen Pfanne Zwiebel und Knoblauch anbraten, bis sie weich sind.
  4. Frischkäse und Hühnerbrühe hinzufügen, rühren bis eine cremige Sauce entsteht.
  5. Den frischen Spinat einrühren und zusammenfallen lassen.
  6. Gekochte Pasta und Hähnchen in die Pfanne geben, gut vermengen.
  7. Nach Belieben abschmecken und servieren.
  • Author: Markus
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 485
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 580mg
  • Fat: 19g
  • Saturated Fat: 7g
  • Unsaturated Fat: 9g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 41g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 39g
  • Cholesterol: 100mg