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Hüttenkäse Protein Taler

Hüttenkäse Protein Taler

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Die Hüttenkäse Protein Taler sind eine köstliche und gesunde Snack-Alternative, die sich perfekt für jede Gelegenheit eignet. Diese proteinreichen Küchlein sind einfach zuzubereiten und bestechen durch ihren herzhaften Geschmack sowie ihre Vielseitigkeit. Ob als leichter Snack für zwischendurch, als Beilage zu einem frischen Salat oder sogar als nahrhaftes Frühstück – diese Taler sind ein wahrer Genuss! Mit einer Kombination aus cremigem Hüttenkäse, frischen Kräutern und nahrhaften Haferflocken sind sie nicht nur lecker, sondern auch sättigend. Das Beste daran ist, dass Sie die Zutaten nach Ihrem Geschmack variieren können, um Ihre persönliche Note hinzuzufügen. Probieren Sie dieses einfache Rezept aus und genießen Sie gesunde Snacks in vollen Zügen!

  • Total Time: 2 hours 25 minutes
  • Yield: Ca. 6 Portionen

Ingredients

Scale
  • 250 g Hüttenkäse (körnig)
  • 2 Stück Eier (Größe M)
  • 60 g Haferflocken
  • 1 kleine Knoblauchzehe (fein gerieben)
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Backpulver
  • Abrieb von 1/2 Bio-Zitrone
  • Salz, Pfeffer, Paprika nach Geschmack
  • Frische Kräuter (z. B. Schnittlauch, Petersilie, Dill)
  • Öl oder Butter zum Braten

Instructions

  1. Die Schale einer halben Bio-Zitrone fein abreiben und die Knoblauchzehe reiben sowie die Kräuter klein hacken.
  2. In einer mittelgroßen Schüssel den Hüttenkäse mit Eiern, Haferflocken, Knoblauch, Senf, Backpulver, Zitronenabrieb sowie den Gewürzen gut vermengen.
  3. Aus der Mischung kleine Taler formen und gleichmäßig gestalten.
  4. In einer Pfanne das Öl oder die Butter erhitzen und die Taler für etwa 3–4 Minuten pro Seite goldbraun braten.
  5. Nach dem Braten auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  • Author: Markus
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Snack
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 120
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 6g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 9g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 70mg