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Zucchini-Feta-Bällchen

Zucchini-Feta-Bällchen

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Zucchini-Feta-Bällchen sind der ideale Snack für alle, die gesunde und schmackhafte Kleinigkeiten lieben. Diese herzhaften Bällchen vereinen die Frische von Zucchini mit dem würzigen Geschmack von Feta-Käse und sind sowohl als Vorspeise als auch als Fingerfood perfekt geeignet. Sie sind schnell zubereitet und bieten eine hervorragende Möglichkeit, Gemüse in Ihre Ernährung einzubauen. Ob zu einem gemütlichen Abendessen oder auf einer Party – diese Bällchen werden jeden begeistern! Lassen Sie sich von diesem Rezept inspirieren und genießen Sie die köstlichen Aromen.

  • Total Time: 2 hours 25 minutes
  • Yield: Ca. 12 Bällchen

Ingredients

Scale
  • 2 mittlere Zucchinis (ca. 400g)
  • 200g Feta-Käse
  • 100g Semmelbrösel
  • 2 Eier
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 EL frischer Dill, gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Öl zum Braten

Instructions

  1. Zucchini reiben und überschüssiges Wasser gut ausdrücken.
  2. In einer großen Schüssel die geriebenen Zucchini mit zerkrümeltem Feta, Semmelbröseln, Eiern, Knoblauch, Oregano, Dill sowie Salz und Pfeffer vermengen.
  3. Kleine Bällchen formen und gleichmäßig groß halten.
  4. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Bällchen bei mittlerer Hitze goldbraun braten (ca. 4-5 Minuten pro Seite).
  5. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm servieren.
  • Author: Markus
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Snack
  • Method: Frittieren
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 70
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 4g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 6g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 30mg